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Evolution ist ein ständiger Prozess und das Gute daran ist, dass sie immer in Richtung Verbesserung geht. Die Lebensqualität und Lebenserwartung der Menschen verbessert sich. Es ist eine Zeit, in der sich die Menschen der Gesundheit, des Wohlbefindens und eines großartigen Lebens bewusst werden. Das bedeutet, dass es einen guten Ansatz für die Gesundheit geben muss, nach der Pandemie war es sogar noch wichtiger, gesund zu sein. Also, was muss man tun und wie sollte man es angehen? Ø   Was Sie essen, ist wichtig: Der menschliche Körper ist ein großartiger und ausgeklügelter Mechanismus; Es arbeitet die ganze Zeit hart daran, dass alles funktioniert. Deshalb ist es wichtig, dass es richtig gefüttert wird. Das Wichtigste, was Sie hier verstehen müssen, ist, dass es darauf ankommt, was Sie essen, und nicht, wann und wie viel Sie essen. In diesem Zusammenhang passt italienisches Essen, das Teil der mediterranen Ernährung ist, am besten. Sie können Sugo, sughi Italiani verwenden; Si

L'evoluzione è un processo costante e la cosa buona è che va sempre verso il miglioramento. La qualità e l'aspettativa di vita umana stanno migliorando. È un momento in cui le persone stanno diventando consapevoli della salute, del benessere e di come avere una vita fantastica. Ciò significa che deve esserci un buon approccio alla salute, dopo la pandemia, è stato persino più importante essere sani. Quindi, cosa bisogna fare e come ci si dovrebbe avvicinare? Ø   Quello che mangi è importante: Il corpo umano è un grande e sofisticato meccanismo; sta lavorando sodo tutto il tempo per far funzionare tutto. Ecco perché diventa fondamentale alimentarlo correttamente. La cosa più importante da capire qui è che ciò che mangi è importante piuttosto che quando e quanto mangi. Proprio in questo contesto, il cibo italiano che fa parte della dieta mediterranea è la soluzione migliore. Puoi usare Sugo, sughi italiani puoi usare olio d'oliva, aglio e altri ingredienti italiani per cucin